v0.3.30

普通聊天历史优先从 Web 的 SQLite 缓存读取，并按上游变化增量同步，减少重复拉取并保持最新对话排序。
修复会话活动时间字段合并和分页元数据缓存，避免首次加载与后续翻页之间顺序变化、会话遗漏。
完善聊天模式的跨端运行状态订阅与断线重连恢复，其他设备发起或继续的任务可及时反映到当前页面。
修复 Hermes 工作区文件卡识别、预览与下载，并兼容分页响应缺少总数或结束标记的情况。
统一更新提示和部署文档，补充 Docker 安装、配置与升级说明。